Optimal balance – som medarbejder og privatperson
Målgruppe
Kurset i mental sundhed henvender sig til alle medarbejdere, der skal håndtere mål, krav og forandringer i deres job.
Negativ stress, angst og depression
Hvorfor kan jeg hjælpe dine medarbejdere med at opnå bedre mental sundhed?
Jeg har studeret senere års hjerneforskning og er eksamineret Energipsykologisk EFTMR Terapeut
Jeg kan give dem en ny indsigt og forståelse for, hvorfor de reagerer, som de gør, hvilket gør dem bedre i stand til at håndtere mål, krav og forandringer
Jeg kan introducere dem til flere forskellige simple og effektive selvhjælpsværktøjer, som de straks kan tage i brug
Kurset består af:
Undervisning én dag fra kl. 9 til kl. 14
Her vil medarbejderne få en indføring i menneskets natur og indre univers, så de får en dybere indsigt og forståelse af, hvorfor de reagerer, som de gør. Det vil blandt andet give dem en viden om:
Herudover vil medarbejderne få en praktisk indføring i flere simple og effektive selvhjælpsværktøjer, som de straks kan gå hjem og tage i brug.
Opfølgningsmøde á én times varighed ca. 2-3 uger efter undervisningen, hvor medarbejderne kan stille spørgsmål til deres brug af selvhjælpsværktøjerne.
Sådan foregår samarbejdet
Jeg får indledningsvist et indblik i de største udfordringer, som du og dine medarbejdere står i. Mødet kan foregå fysisk, pr. telefon, via Skype eller pr. mail, alt efter hvad der er mest hensigtsmæssigt.
Vi finder en egnet dag, hvor jeg underviser dig og dine medarbejdere fra klokken 9 til 14 i teori og praktiske selvhjælpsværktøjer. I står selv for lokaler og forplejning i løbet af dagen.
Cirka 2-3 uger efter undervisningen kommer jeg til et opfølgningsmøde, hvor medarbejderne får mulighed for at stille spørgsmål og få svar omkring deres brug af de lærte værktøjer.
xxx
Hvad koster kurset i mental sundhed
“Optimal Balance – både som medarbejder og privatperson”?
Undervisning 1 dag kl. 9-14 med op til 8 deltagere plus opfølgningsmøde (én time) koster 13.600 kr. ekskl. moms.
Ved flere deltagere udover 8 tillægges 1.000 kr. ekskl. moms pr. ekstra deltager.
Se i øvrigt forretningsbetingelser vedrørende transport, forplejning mv. her.
